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红枣的功效 吃枣可改善亚健康状态

欢乐生肖网址http://food.dbtscp.com2010-09-17 11:10:12 来源:全民健康网

红枣的功效,红枣作为红色水果的代表之一,补血的功效自然不容多说,尤其是对以女性贫血,红枣有着很好的缓解功效。除此之外,红枣对于亚健康状态的人,也有很好的补进作用。

我们的饮食结构在不断的变化着,我国居民疾病病谱同样也发生了根本性的变化,癌症、糖尿病高血压、肥胖症、心血管疾病等疾病成为了我们最恐怖的敌人,严重威胁着人们的生命和健康。

红枣对于人们的健康促进作用不容小视,例如:枣可以提供我们必需营养素、可以有效预防营养相关慢性疾病、从而改善“亚健康”状态等,我们应该多吃一些枣及喝枣汁,让其充分发挥营养补充、营养平衡的独特功效。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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